En fonction de votre décision de modifier ou d’arrêter votre consommation : passez à l’action. Personne n’est identique face aux addictions. Certains arriveront à arrêter facilement, d’autres devront procéder par étapes. Chaque situation est particulière, il ne faut pas hésiter à en parler et à se faire aider. Vous seul pouvez prendre la décision de diminuer ou d’arrêter votre consommation.
Modifier ou arrêter sa consommation
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Alcool
Rencontrer un professionnel afin de faire le point sur votre dépendance.
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Tabac
Le manque diminue progressivement avec l’arrêt pour finir par disparaitre.
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Cannabis
Seul le consommateur peut décider de diminuer ou d’arrêter sa consommation.
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Ecrans
S’intéresser aux contenus des jeux et les choisir ensemble.
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