Il faut se protéger des microbes et aller voir le médecin quand on a une angine ou des bobos qui s’infectent.
1. Eviter l’entrée des microbes dans le corps.
Le RAA n’est pas contagieux, mais le streptocoque A, microbe qui provoque l’infection à l’origine de la crise de RAA (angine ou infection de plaie cutanée), lui, est contagieux : il se transmet facilement d’une personne à l’autre. Les microbes sont des organismes vivants tellement petits qu’on ne peut pas les voir à l’œil nu. Pourtant ils vivent sur ta peau et autour de toi, dans l’air, dans l’eau, dans le sol, sur les objets… Ils aiment les endroits chauds et humides.
A la maison, ils se trouvent dans les endroits humides comme les serviettes de bain, les essuie-mains, et les objets que l’on touche très souvent comme les poignées de portes ; d’où la nécessité de les laver souvent.
Beaucoup de microbes ne sont pas dangereux, mais certains peuvent te rendre malade.
• Lorsque l’on a une angine, le microbe se trouve dans notre salive et les écoulements de nez. Il peut aussi facilement se trouver sur nos mains. On peut sans le vouloir transmettre le microbe à nos proches, quand on éternue, quand on tousse….
• Lorsque tu as une plaie, un bobo, les microbes que tu as sur la peau ou qui vivent autour de toi, peuvent en profiter pour entrer dans ton corps. Une fois dans le corps ou un endroit qu’ils aiment bien, les microbes se multiplient.
• Il faut également éviter de prendre froid.
Pour éviter la transmission des microbes, de bonnes habitudes d’hygiène toutes simples peuvent être appliquées tous les jours :
- Se doucher tous les jours
- Se laver les dents, si possible après chaque repas
- Se laver les mains avec de l’eau et du savon, en comptant jusqu’à 15, sans oublier entre les doigts et sous les ongles, aussi souvent que nécessaire, comme par exemple :
- Avant et après les repas
- Avant et après être allé aux toilettes
- Après s’être mouché
- Quand on est malade :
- Se moucher dès que le nez coule, avec un mouchoir propre (de préférence avec un mouchoir en papier que l’on jette à la poubelle après utilisation)
- Tousser ou éternuer dans le creux de son coude
- Eviter de se prêter des objets que l’on a mis à la bouche (verre, couverts, bouteille, stylo…)
- Eviter de dormir à plusieurs dans le même lit
- Quand on a un bobo :
- Se nettoyer avec de l’eau et du savon
- Mettre un produit désinfectant
- Se protèger avec un pansement sec si la plaie coule
- Changer le pansement s’il est sale ou s'il est mouillé
- L’hygiène concerne aussi le linge et le milieu de vie :
- Le linge de toilette ne se prête pas. Laissez sécher votre serviette au soleil ou dans un endroit ventilé, tout comme vos vêtements et sous-vêtements, les draps, les manous
- La lieux de vie de la maison sont netooyés une fois par semaine et arérés quotidiennement
2. Aller voir le médecin quand on a une angine ou des plaies infectées
Quand un microbe entre dans le corps, il se défend : on a quelquefois de la fièvre, mal à la gorge, le nez qui coule, on est fatigué. Cela peut être une angine, un rhume, ou d’autres maladies qui sont provoquées par différentes sortes de microbes.
Parfois notre corps sait se défendre, et on peut l’aider avec des plantes ou des médications conseillées par le pharmacien, qui permettent de mieux respirer, de se sentir mieux. Mais ces plantes et médications ne détruisent pas les microbes.
Si c’est une angine provoquée par le streptocoque A, on a mal à la gorge, avec des difficultés à avaler, de la fièvre avec des frissons, sensation de froid et de chaud, des sueurs, une accélération des battements du cœur, et des maux de tête. On peut avoir aussi des infections sur la peau comme des boutons purulents, rouges et douloureux, en grand nombre et qui ne guérissent pas. Il faut alors prendre des antibiotiques qui détruisent le microbe avant qu'il ne provoque une crise de RAA.
Il est donc important de consulter le médecin dès les premiers signes, car lui seul sait si notre corps a besoin de médicaments pour guérir, car il reconnait les microbes et prescrit les antibiotiques adaptés.
