Bien manger au quotidien

Manger équilibré

Manger moins salé, moins gras et moins sucré, c'est la clé de mon bien-être !

Le sel peut aggraver certains problèmes de santé. C’est un faux ami !

Manger mieux se décline aussi lors de la préparation des repas.

Pour manger sain et équilibré, je choisis des aliments frais et peu transformés.