Il n’y a malheureusement pas de prévention possible du diabète de type 1, même si un vaccin est à l’étude.
Bien qu’une prédisposition génétique puisse exister, son développement nécessite généralement une prise de poids excessive (surpoids ou obésité) : sans surcharge pondérale, le diabète de type 2 ne se déclare pas.
Pour limiter le risque de surcharge pondérale, et par conséquent de diabète de type 2, il est important de maintenir un équilibre de vie. Cela passe par une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et adaptée, ainsi que par une bonne gestion du stress.
