La toilette des pieds
Tous les jours :
- Lavage à l'eau tiède (pas trop chaude, car vous risquez de vous brûler), savonnage, rinçage et séchage minutieux entre les orteils.
- Hydratez avec une crème pour éviter la peau sèche qui peut entraîner de la corne. La pierre ponce peut vous aider à lutter contre cette corne.
L'observation des pieds
Tous les jours :
- Recherchez rougeur, frottement, blessure.
- N'oubliez pas de vérifier le dessous du pied, au besoin, en vous aidant d'une glace posée au sol.
Les ongles
- Coupez les ongles pas trop courts et « au carré », puis arrondissez-les avec une lime en carton pour éviter de vous blesser.
- Seuls les ciseaux à bouts ronds doivent être utilisés pour couper les ongles (les autres ustensiles sont dangereux).
